Tips van en voor mantelzorgers
Voer het 'goede' gesprek met elkaar
10 november is het de Dag van de Mantelzorg. Als mantelzorger zorg je vrijwillig voor iemand in je omgeving, zoals een familielid, vriend(in) of buren. Bij 2Samen hebben we veel collega’s die zorgen voor een naaste. Daarom vinden we het belangrijk om het ‘goede gesprek’ te voeren. Tussen leidinggevende en medewerkers, maar ook als collega’s onderling. We vinden het belangrijk om te weten hoe het écht met je gaat.
Vorig jaar vroegen we vijf mantelzorgers hoe de zorg hun werk en leven beïnvloedt, en welke tips zij hebben om hier goed mee om te gaan:
- Ga in gesprek met jouw leidinggevende en (het liefst ook met) je collega’s over de zorgen die je hebt voor, om of over een naaste.
- Geef bij collega’s en je leidinggevende aan wat je denkt nodig te hebben. Heb je het er bijvoorbeeld liever wel of niet over? Is het belangrijk dat je bereikbaar blijft?.
- Probeer je werk en privé goed op elkaar af te stemmen, zodat er een goede balans voor je ontstaat (wijziging van werkdagen, bewust op de BSO, etc.).
- Weet dat je niet alleen bent! We hebben vaak de neiging om te denken dat we alles alleen op kunnen lossen. Maar soms is begrip, een luisterend oor en/of een beetje hulp heel fijn.
Zorg je voor een ander en heb je vragen? Wil je graag een advies over je persoonlijke situatie? Of heb je behoefte aan een luisterend oor? De medewerkers van de antelzorglijn staan voor je klaar. Bel de Mantelzorglijn: 030 – 760 60 55 of WhatsApp: 06 27 23 68 54.